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: 上海红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺白糖或冰糖2两料酒1汤勺

2017-08-27 03:34:33

: 四川泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一

2017-08-27 03:31:58

: 自酿甜糯米酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物酒曲凉开水自酿甜糯米酒的做法1.糯米洗净，浸泡5小时；沥干水，

2017-08-27 03:30:50

: 面包糠的做法和食材用料及健康功效

食材用料白面包适量罐子1个面包糠的做法1.准备好的切片面包。2.先把面包先切成丁。3.进微波炉中火转十分钟，之间隔几分钟拿出

2017-08-27 03:30:10

: 麻辣干烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冰冻带鱼花椒朝天

2017-08-27 03:28:25

: 薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉细黑麦面粉牛奶相克食物酵母盐浅色糖浆黄

2017-08-27 03:27:39

: 凉拌龙须菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙须菜相克食物生抽精盐鸡精白糖相克食物米醋相克食物蒜相克食物凉拌龙须菜

2017-08-27 03:27:11

: 草鱼煮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草

2017-08-27 03:25:53

: 煎饼卷大葱的做法和食材用料及健康功效

食材用料细玉米面白面山东大葱黄酱芝麻酱香油柴鸡蛋盐清水煎饼卷大葱的做法1.把150克细玉米面和50克面粉混合。2.里面放

2017-08-27 03:24:40

: 千层饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉猪肉相克食物葱姜料酒盐酱油香油十三香千

2017-08-27 03:21:23

: 烩面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉猪肉相克食物豆腐

2017-08-27 03:15:53

: 鸡翅根烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅根土豆相克食物小胡萝卜葱

2017-08-27 03:11:32

: 胡萝卜土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜相克食物土

2017-08-27 03:05:07

: 自制水果捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料椰子粉西米露牛奶相克食物苹果相克食物西

2017-08-27 02:59:15

: 清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物姜葱少许盐适量水适

2017-08-27 02:56:10

: 干煸菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料有机菜花半个猪肉100克相克食物蒜末适量葱头适量相克食物李锦记酱油1勺老抽1勺小

2017-08-27 02:54:34

: 山药薏米芡实粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药30克相克食物薏米1小把相克食

2017-08-27 02:53:04

: 凉拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物油适量盐少许糖少许相克食物味极鲜适量姜少许相克食物蒜少许相克

2017-08-27 02:53:01

: 灌汤包的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉馅200克皮冻200克面粉300克盐适量生抽适量五香粉适量姜末适量葱末适量蚝油适量香油适量料酒适量温水适量灌汤

2017-08-27 02:48:12

: 经络养生日常四方法和技巧叩首法打通任督二脉

　　经络养生，听起来似乎无比深奥，其实，我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识，只要掌握一些小技巧

2017-08-27 02:39:07

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