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: 菠菜鸡肝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料新鲜鸡肝。适量菠菜。一小把大葱或洋葱适量生姜三小片相克食物盐适量味精

2017-08-26 12:03:28

: 圣诞雪堆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆两个（中）相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食

2017-08-26 12:02:33

: 千纸鹤的折法图文解说大全(四种方法和技巧容易学会)

折纸这一童年乐趣相信现在很多人都还记忆犹新。小编有一个朋友，从小到大叠过上千只纸鹤，全部装在一个彩色玻璃瓶内，见过的只

2017-08-26 12:00:36

: 跳绳有什么优点跳绳11大注意事项

跳绳是一项很好的有氧运动，那么跳绳有什么优点？跳绳时又该注意什么，有哪些注意事项？下面就为大家来一一解答。跳绳的优点：1

2017-08-26 11:59:22

: 天大的减肥误区原来游泳不能减肥和塑形

大家一向都认为游泳减肥的功效不错，而且还正准备夏季去游泳减肥。但是原来游泳可以减肥可是一个瘦身误区呢!有理论指出游泳既不

2017-08-26 11:59:08

: 长跑的技巧长跑这样做会更顺利

在众多的体育锻炼项目中，长跑可谓是一种最能够锻炼人们耐力和体力的运动，而在生活中，有的人在平时坚持长跑的时候，却会因为呼

2017-08-26 11:58:37

: 篮球投篮有什么技巧及注意事项

篮球作为一种大众运动，也是一种不错的健身养生运动。现在越来越多的人喜欢打篮球，那怎么才能打好篮球，下面为大家介绍篮球有什

2017-08-26 11:58:18

: 健身气功练习八段锦的完美口诀

古印度有着瑜伽，这是一项十分火爆的强身健体、瘦身塑形的运动，这与我国的气功有异曲同工之妙。气功讲求柔中带刚，在调养身心、

2017-08-26 11:58:01

: 拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜500克相克食物大蒜30克相克食物盐10克味精5克相克食物米醋30克相克食物生抽5克香

2017-08-26 11:56:49

: 踢毽子的好处和坏处

踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的

2017-08-26 11:56:46

: 寒性体质如何调理六种方法可帮你摆脱

体质的差异是造成许多人在平时身体出现不同表现的主要原因，通常来讲，人们在针对体质来选择养生方法的时候，首先就需要弄清楚自

2017-08-26 11:55:40

: 清炖整只鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料文昌鸡一只大蒜一颗相克食物胡椒八粒姜三片相克食物盐适量清炖整只鸡的做法1.整只鸡2.大蒜胡椒姜3.锅里加适量的凉水

2017-08-26 11:54:09

: 绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水

2017-08-26 11:52:32

: 水果刨冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜一小块相克食物苹果一个相克食

2017-08-26 11:52:04

: 红酒的功效与好处

红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒酒有许多分类方式。红酒的成分相当简单，是经自然

2017-08-26 11:52:01

: 红豆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料西米小半碗红豆适量相克食物牛奶半盒相克

2017-08-26 11:50:08

: s端子是什么意思？s端子分类详解介绍

现如今，各种电子产品及相关产品占据了现代主义市场，生活中电子产品也必不可少，那相对应的电子产品之间的相关配件也就显得同样

2017-08-26 11:48:35

: 血虚吃什么好四款食谱可改善气血不足

血虚的人在平时会经常患上各种疾病以及出现面色苍白等症状的，而有血虚症状的人，在平时要想改善自己的身体状况，就需要多吃一些

2017-08-26 11:45:44

: 糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼500克相克食物淀粉1勺面粉1大勺番茄酱1勺相

2017-08-26 11:45:13

: 味增汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海带相克食物真姬菇金针

2017-08-26 11:43:31

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