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海鲜菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:21:23 来源:本站原创 作者:井柏然 浏览次数:4319    

食材用料

海鲜菇500g 里脊肉300g
红椒1个适量相克食物
适量相克食物 干红辣椒适量
适量相克食物

海鲜菇炒肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将干红辣椒切段,葱切断,姜切丝,红椒切丝,蒜切沫

  • 3.锅中放油,放入葱姜蒜和干红辣椒,爆香

  • 4.放入里脊肉,翻炒至变色放入酱油

  • 5.放入红椒丝,翻炒

  • 6.放入海鲜菇,翻炒,海鲜菇变软后放入适量盐

  • 7.翻炒片刻,起锅

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