您当前的位置:中国科技在线行业新闻正文

海鲜菇炒蛏肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 22:58:22 来源:本站原创 作者:李智楠 浏览次数:252    

食材用料

海鲜菇适量 蛏肉适量
两粒相克食物辣椒一个相克食物
适量一点点
鸡酱少量少量相克食物
一点点相克食物 鸡精一点点

海鲜菇炒蛏肉的做法

  • 1.准备好材料,把海鲜菇切段,蒜和辣椒切片

  • 2.锅中烧开水,放入海鲜菇焯至6成熟

  • 3.焯好的海鲜菇过冷水,

  • 4.锅中加油放入蒜煸香

  • 5.倒入海鲜菇爆炒一会儿

  • 6.然后加入一点点的盐和糖

  • 7.然后倒入蛏肉和辣椒

  • 8.再加一些醋,炒至蛏肉全熟

  • 9.和一些鸡酱,最后出锅时加少量的鸡精就可以啦

  • 10.成品图

  • 11.喜欢不?

  • 12.这就是我放的鸡酱

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!