健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 秋葵5颗 | 虾仁10颗相克食物 |
| 胡萝卜1/4个相克食物 | 油2勺 |
| 盐1匙 | 葱1颗相克食物 |
炒秋葵的做法
1.秋葵，虾仁，胡萝卜备用
2.锅中烧水，水开放入秋葵焯熟，捞出过冷水后沥干水分备用
3.热锅冷油，油热加入葱花炒香，加入秋葵和胡萝卜翻炒
4.加入虾仁撒适量盐翻炒均匀
5.秋葵炒虾仁营养又健康。
炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 05:04:04
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根 浏览次数：3686 上一篇：虹膜炎的饮食治疗
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