健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
| 紫圆葱1/4个 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 白胡椒3克 | 盐3克 |
| 煮鸡蛋3个 | |
土豆沙拉的做法
1.土豆蒸好 去皮 压成泥
2.胡萝卜 黄瓜 紫圆葱切碎放土豆泥中
3.加胡椒 盐 蛋白碎搅匀
4.做一大方块 再分成小方块 撒上蛋黄碎
5.成品
土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-03 22:35:01
来源：本站原创 作者：巩贺 浏览次数：3323 上一篇：一日三餐健康食谱推荐
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