食材用料
| 莲子心适量 | 白开水适量 |
莲心茶的做法
1.莲子心适量，
2.放入玻璃杯里，
3.用电水壶烧一壶白开水
4.将烧好的开水冲时放好莲了心的玻璃杯里，盖好盖焖3--5分钟。
莲心茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-05 03:01:49
来源：本站原创 作者：彭于晏 浏览次数：4746 上一篇：燕麦应该如何吃
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1.莲子心适量，
2.放入玻璃杯里，
3.用电水壶烧一壶白开水
4.将烧好的开水冲时放好莲了心的玻璃杯里，盖好盖焖3--5分钟。
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