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温灸的作用
温灸的作用具有疏肝胆，沁心脾，馨肺肾，透玄窍，温灸可以通经络，行气血，展筋骨，除寒湿，散秽浊，避瘟疫的神奇功效，能平衡阴阳、行气活血、化瘀止痛、祛风散寒、清脑宁神、开发智力、提高免疫力、开通闭塞、软坚散结、驱邪扶正、温通气血、散寒补虚、温补元气，调和气血，润泽面色，让人散发健康神采。
温和脾胃法：?? 从中医学理而言，“饮食自倍，脾胃乃伤”，人体的水湿、水肿、痰液、流注几乎都与脾胃病变有关。脾胃是后天之本，胃为主纳，脾主化，脾统血。艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。在对足三里施灸时，发现胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。?? 保健方法：温灸疗和肠胃保养按摩?? 范围：消化不良、胃酸过多、肠胃胀气、腹泻、便秘、肠胃溃疡、食欲不振、恶心呕吐?? 功效：清除肠胃瘀滞,开启强壮脾胃之效用,肠胃清则五脏六腑之瘀滞有倾泄之途;?? 时间：一个小时?? 小儿保健灸：????小儿多是脾胃功能较差导致免疫力低下，常见易感冒、咳嗽、咽炎、发烧等病症，在背（身柱穴）、腹（天枢穴）常灸（每次只用一灸一穴），配合捏脊，一切迎刃而解。艾灸有增强免疫功能的作用艾灸大椎穴可增加白细胞数量，帮助小儿提高自身功能，防病抗病?? 保健方法：灸疗和捏脊?? 功效：调节脾胃，增强免疫能力。?? 时间：灸疗每次20分钟，捏脊每次五遍。??老年养生灸：?? 老年人因气血及各机能衰退，多见于心脑血管疾病和关节疼痛等，疼痛是常见证象之一，实证是因经隧挛急，气血津液流通不利；虚证是因气血津液亏损，经脉失去阳气之温，津血之濡，挛急而痛。可通过灸中脘、足三里、关元、肾俞等穴位和平时的穴位按摩，如揉按内关和膻中等，激发潜能，培元固本，从而延缓衰老，减少疾病的发生。?? 保健方法：灸疗和穴位按摩?? 功效：通经络、活气血、暖双肾、滑利关节、疏筋止痛
?? 时间：一个小时
